Kategoriat
Esteettinen hoito

Yksi Hollywood-hymy, kiitos!

Oletko miettinyt hampaiden valkaisua? Hampaiden valkaisu kuulostaa hyvältä, varsinkin näin keväisin, kun muutoinkin on aloiteltu uutta elämää tipattomana ja rasvattomana ja karkittomana, niin olisihan se hymykin mukavaa saada loistamaan. Tähän päätin listata vastauksia kysymyksiin, joita vastaanotolla minulle valkaisusta esitetään: Miksi hampaat värjäytyvät? Hampaat imevät itseensä väriaineita ruoasta ja juomasta, eniten teestä, kahvista, punaviinistä ja tummista […]

Kategoriat
Yleisterveys ja suu

Kyllä, pullollinen viiniä on liikaa

Alkoholin haitoista puhutaan paljon. Alkoholin liikakäyttö lisää ylipainoa ja maksa- ja aivosairauksien puhkeamisen riskiä. Aika ajoin mainitaan myös alkoholin terveyshyödyt, joihin olisi niin ihanaa uskoa. ”Lasillinen punaviiniä päivässä, pitää lääkärin loitolla” kuulostaa oikein toteuttamiskelpoiselta omahoito-ohjeelta, sitä voisi jaksaakin noudattaa kauemmin kuin viikon. Ikävää on kuitenkin ilmoittaa, että ei ole olemassa mitään tutkimuksiin perustuvaa näyttöä siitä, […]

Kategoriat
Suunhoitoaineet

Fluori – miksi ja mistä

Mitä fluori on ja kuinka paljon sitä tarvitset? Fluori on yksi ihmiselle välttämättömistä hivenaineista ja kuuluu samaan ryppääseen esimerkiksi raudan, sinkin ja jodin kanssa. Fluorista uutisoidaan ajoittain hyvin negatiiviseen sävyyn, mutta näistä ajoittain ilmeistyvien infopläjäysten ei kannata antaa häiritä, fluori ei esimerkiksi aiheuta syöpää eikä kerry keskushermostoon. Liikaa annosteltuna fluori aiheuttaa hampaisiin laikukkuutta ja niissä […]

Kategoriat
Lasten hammashoito

Rakkaan lapsen rakkaat hampaat – 7 juttua, jotka on hyvä muistaa

Ipanat, mukulat, mussukat, pirpanat… rakkailla lapsilla on monta nimeä ja rakkaille lapsille kasvaa monta rakasta hammasta, ensimmäiset jo alle yksivuotiaana. Lasten hammasterveys on nykyään ihan hyvä, mutta hammassairauksia kuitenkin esiintyy. Onneksi näiden sairauksien ehkäisyyn on olemassa keinot, jotka on toteutettavissa ihan jokaisen kotona. Jotta lapselle tulee hampaiden harjauksesta samanlainen rutiini, kuin vaatteiden päälle pukemisesta tai […]

Kategoriat
Ravinto

Mielipiteitä jakava maito

Maitoa on markkinoitu terveysjuomana vuosikausia, mutta lähiaikoina sitä on alettu syyttää osallisuudesta kaikenlaisiin vaivoihin. Osa uutisoinnista on täyttä höpöä, mutta jos sinua mietityttää, onko maitoa pakko juoda, niin ei kuule ole. MUTTA. Keho tarvitsee tietyn määrän kalsiumia vuorokaudessa, jotta luusto ja hampaat pysyvät kunnossa, määrä on 800mg. Kalsium on siis aivan välttämätön luuston rakennusaine ja […]