Kategoriat
Yleisterveys ja suu

Nuuska huulessa -saat muutakin kuin nikotiinia

Ihan ensiksi sanon rehellisesti, että se on typerän näköistä. Ylähuuli pullottaa ja puhuessa täytyy jännittää huulta, että pussi pysyisi paikallaan. Todella typerän näköistä. Mutta ei vain se, nuuskasta on oikeasti haittaa. Siinä on nelinkertainen määrä nikotiinia savukkeeseen verrattuna, siis ihan jäätävä määrä. Nuuskan käyttö aiheuttaa limakalvomuutoksia, jotka voivat edetä suusyöväksi, mutta myös muille nenän ja […]

Kategoriat
Yleisterveys ja suu

Kyllä, pullollinen viiniä on liikaa

Alkoholin haitoista puhutaan paljon. Alkoholin liikakäyttö lisää ylipainoa ja maksa- ja aivosairauksien puhkeamisen riskiä. Aika ajoin mainitaan myös alkoholin terveyshyödyt, joihin olisi niin ihanaa uskoa. ”Lasillinen punaviiniä päivässä, pitää lääkärin loitolla” kuulostaa oikein toteuttamiskelpoiselta omahoito-ohjeelta, sitä voisi jaksaakin noudattaa kauemmin kuin viikon. Ikävää on kuitenkin ilmoittaa, että ei ole olemassa mitään tutkimuksiin perustuvaa näyttöä siitä, […]

Kategoriat
Yleisterveys ja suu

Kokonaisvaltaista hyvinvointia suun terveyttä edistäen

Terveyden ylläpito on sinun omalla vastuullasi, kyllä vain, niin tylsältä kuin se kuulostaakin. Sinun on kuitenkin mahdollista saada apua ja tukea, jos koet sitä tarvitsevasi.  Suun terveysvalmentajana tuen sinua suun terveyteen ja ravintoon liittyvissä asioissa ja sitä kautta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpidossa, sillä suun terveyshän liittyy olennaisesti yleisterveyteen.Tiesitkö, että suussa olevat tulehdukset voivat lisätä vakavien sairauksien […]